Além dos alimentos, hidratação é fundamental
Os cuidados com a alimentação são essenciais em qualquer época do ano. Porém em dias com altas temperaturas, como os que vivenciamos atualmente, é ainda mais importante.
A nutricionista, Damiane Rinaldi, destaca que alguns alimentos são mais indicados para o verão, é o caso dos fotoprotetores. A hidratação é outro ponto que não deve ser esquecido.
Quanto ao armazenamento e manuseio dos alimentos, é essencial ter cuidados para que não se proliferem bactérias, o que aumenta o risco de contaminação.
A nutricionista, Damiane Rinaldi, destaca que alguns alimentos são mais indicados para o verão, é o caso dos fotoprotetores. A hidratação é outro ponto que não deve ser esquecido.
Quanto ao armazenamento e manuseio dos alimentos, é essencial ter cuidados para que não se proliferem bactérias, o que aumenta o risco de contaminação.
- Fonte: Rádio Videira/Rádio Tangará