Para melhorar a saúde, casal começa a correr e é selecionado para uma das provas mais difíceis do Brasil
Cristian, de Joaçaba, e Andressa, de Campos Novos criaram paixão pelas corridas e se preparam para uma prova na Serra do Rio do Rastro.
O que o esporte pode proporcionar na vida de uma pessoa, em especial a corrida? Diminuição do estresse da ansiedade, liberação de endorfina. Com isso melhorando a saúde!
Foi pensando nisso que Cristian Inácio começou a prática da corrida em 2012, quando pesava mais de 100Kg, simplesmente para emagrecer. Começou a correr todos os dias, os quilogramas a mais foi eliminando e também com isso veio a paixão pelo esporte.
Em 2014 ele conheceu Andressa Debortoli, começam a namorar e depois de muita insistência dele, em 2016, ela começa a correr, também para melhorar a saúde. Nesses poucos anos praticando o esporte eles já somam várias corridas dentro e também fora do estado e várias conquistas. No final do ano de 2018, participaram da 94° Corrida Internacional de São Silvestre, em São Paulo, Capital, obtendo bons resultados.
Mas, com certeza, o maior desafio deles vai ser em 31 de agosto desta ano. O casal foi selecionado entre milhares de corredores para participar da Mizuno Uphill Marathon, uma prova de 42km de distância, com 256 curvas, sendo que na largada a temperatura varia entre 20 a 25° e na chegada, entre 5 e 10C°, ainda pode chover e ter ventos de até 100 km/h. Agora, imagine essa mesma prova com elevação de mais de 1.500m, sendo que a maior parte nos últimos 8km. Para compensar, junte todos estes desafios com o visual de uma das mais belas estradas, a serra mais bonita do mundo, a Serra do Rio do Rastro. Esta é a Mizuno Uphill Marathon, a prova mais difícil do Brasil, onde aproximadamente 25% dos participantes que largam não terminam ou concluem a prova após o tempo limite de 6 horas.
A serra é linda e de noite cria visuais impressionantes mas, com aproximadamente 7km, para o término da prova, fica impossível correr pelo desgaste prévio e o grau de inclinação altíssimo.
Andressa vai participar do desafio de 25km de subida, fazendo assim a sua maior distância já percorrida. Cristian fara sua estréia em maratona, no desafio de 42km, buscando supera todos os seus limites.
Cristian agradece muito a seu treinador, Israel Tiago Mecabo e a seus apoiadores TM Fitness - Treinamento integrado e TM RUNNERS - Assessoria de corrida. "A partir dos treinos, orientações do meu treinador e apoio obtive uma ótima evolução na corrida, e em 2019 o foco e determinação vai ser ainda maior para melhorar ainda mais". Andressa também agradece a sua treinadora Danieli da Silva e a ASM RUNNING - Assessoria de corrida.
Cristian e Andressa buscam patrocinadores ou apoiadores que queiram investir no esporte, pois o custo das inscrições e viagens são elevados.
Para saber mais sobre suas conquistas e suas rotinas de treinos, acompanhem pelo Instagram @cristian_inacio e @dressadbortoli. Contato pelo telefone (49) 9 8806-1097.
Fonte: Éder Luiz
O que o esporte pode proporcionar na vida de uma pessoa, em especial a corrida? Diminuição do estresse da ansiedade, liberação de endorfina. Com isso melhorando a saúde!
Foi pensando nisso que Cristian Inácio começou a prática da corrida em 2012, quando pesava mais de 100Kg, simplesmente para emagrecer. Começou a correr todos os dias, os quilogramas a mais foi eliminando e também com isso veio a paixão pelo esporte.
Em 2014 ele conheceu Andressa Debortoli, começam a namorar e depois de muita insistência dele, em 2016, ela começa a correr, também para melhorar a saúde. Nesses poucos anos praticando o esporte eles já somam várias corridas dentro e também fora do estado e várias conquistas. No final do ano de 2018, participaram da 94° Corrida Internacional de São Silvestre, em São Paulo, Capital, obtendo bons resultados.
Mas, com certeza, o maior desafio deles vai ser em 31 de agosto desta ano. O casal foi selecionado entre milhares de corredores para participar da Mizuno Uphill Marathon, uma prova de 42km de distância, com 256 curvas, sendo que na largada a temperatura varia entre 20 a 25° e na chegada, entre 5 e 10C°, ainda pode chover e ter ventos de até 100 km/h. Agora, imagine essa mesma prova com elevação de mais de 1.500m, sendo que a maior parte nos últimos 8km. Para compensar, junte todos estes desafios com o visual de uma das mais belas estradas, a serra mais bonita do mundo, a Serra do Rio do Rastro. Esta é a Mizuno Uphill Marathon, a prova mais difícil do Brasil, onde aproximadamente 25% dos participantes que largam não terminam ou concluem a prova após o tempo limite de 6 horas.
A serra é linda e de noite cria visuais impressionantes mas, com aproximadamente 7km, para o término da prova, fica impossível correr pelo desgaste prévio e o grau de inclinação altíssimo.
Andressa vai participar do desafio de 25km de subida, fazendo assim a sua maior distância já percorrida. Cristian fara sua estréia em maratona, no desafio de 42km, buscando supera todos os seus limites.
Cristian agradece muito a seu treinador, Israel Tiago Mecabo e a seus apoiadores TM Fitness - Treinamento integrado e TM RUNNERS - Assessoria de corrida. "A partir dos treinos, orientações do meu treinador e apoio obtive uma ótima evolução na corrida, e em 2019 o foco e determinação vai ser ainda maior para melhorar ainda mais". Andressa também agradece a sua treinadora Danieli da Silva e a ASM RUNNING - Assessoria de corrida.
Cristian e Andressa buscam patrocinadores ou apoiadores que queiram investir no esporte, pois o custo das inscrições e viagens são elevados.
Para saber mais sobre suas conquistas e suas rotinas de treinos, acompanhem pelo Instagram @cristian_inacio e @dressadbortoli. Contato pelo telefone (49) 9 8806-1097.
Fonte: Éder Luiz