De acordo com a responsável pelo ESF, da Secretaria Municipal de Saúde de Treze Tílias, Enfermeira Morgana Grade, a população, nas mais diferentes idades, precisar ter cuidados básicos para evitar as chamadas doenças do trato respiratório no período de baixas temperaturas, como o registrado na última semana.
Embora o inverno, a estação mais fria do ano, só inicie oficialmente no próximo dia 21 de junho, cuidados para que doenças como gripe, alergias, resfriados e complicações como Pneumonia e bronquite possam atingir pessoas de diferentes idades, alerta a enfermeira.
Conforme Morgana, para evitar as doenças do frio, medidas preventivas podem ser tomadas, como a higienização das mãos, isto é, lavar com frequência, para evitar com isso o contágio.
Além da higiene das mãos, a enfermeira destaca também a limpeza dos ambientes, seja em casa ou local de trabalho, e mesmo com baixas temperaturas, manter os locais ventilados.
Outra dica é lavar ou expor ao sol, roupas e cobertas que ficam guardadas por muito tempo, que podem acumular mofo.
Segundo Morgana o uso de aquecedores e banhos demorados, podem causar a queima de oxigênio, contribuindo para com o ressecamento da mucosa, assim as doenças respiratórias podem se instalar com maior facilidade.
Recomenda-se quando uso de aquecedores em ambientes muito fechados a colocação de recipientes com água para que o ar fique mais úmido informa a enfermeira.
Outras orientações de Morgana, é com relação a bastante ingestão de líquidos mesmo no inverno, a continuidade da prática de exercícios físicos, alimentação saudável, agasalhar-se bem e evitar os choques térmicos.
Segundo informações da Secretaria de Saúde de Treze Tílias, não tem nenhum caso notificado no município de Gripe H1N1.
Fonte: Rádio Tropical FM