Para esta quarta-feira (12), (17º dia consecutivo de calor) a temperatura deve chegar a 40ºC no Litoral Sul e Vale do Itajaí. A onda histórica de calor em SC será interrompida pela passagem de uma frente fria na quinta-feira (13), que quebrará o bloqueio atmosférico e trará temporais com ventania (acima de 60 km/h) e granizo. Essa mudança no tempo começa pelo Oeste e Sul a partir da manhã e nas demais regiões entre a tarde e noite.
Aviso: chuva com volumes significativos e moderada a forte no Litoral, especialmente no Litoral Sul na sexta-feira (14).
Entre a sexta-feira (14), e o domingo (16), o tempo fica instável com chuva em SC, mais intensa e contínua no Litoral e áreas próximas, totalizando volumes acima de 100m e do Oeste ao Planalto entre 40mm e 70mm em média, podendo ocorrer pontuais maiores.
Recomendações da Defesa Civil:
Onda de calor intenso:
Volta às aulas
Evitar atividades físicas durante o dia e exposição ao sol especialmente entre as 10 e 16 hs;
Não ocupar ambientes não climatizados com temperaturas internas superiores a 32 grau;
Na ocorrência procurar a relocação para locais apropriados ou a suspensão das aulas.
Demais recomendações
Procure manter os ambientes com temperaturas mais baixas do que 32 graus, especialmente naqueles com idosos ou com condições crônicas de saúde
Se precisar procure locais publicos com ar condicionado
Use ventiladores portáteis para ventilar ambientes, mas para temperaturas mais altas que 35 graus os mesmos podem não evitar problemas de saúde relacionados ao calor
Tome banho frio
Minimize exposições diretas ao sol
Hidrate, bebendo água regularmente e outros liquidos não alcólicos
Coma alimentos leves, frescos e de facil digestão tais como frutas e saladas
Vista roupas folgadas e de cores mais claras
Não faça
Deixar crianças e animais sozinhas nos carros durante qualquer período de tempo
Comer alimentos quentes, pesados ou de difícil digestão
Vestir roupas pesadas e escuras
Tempestades com descargas elétricas e vento:
Permanecer em local seguro e não transitar em locais abertos, próximo a árvores, placas publicitárias ou objetos que possam ser arremessados.
Se houver granizo é aconselhável que as pessoas se protejam em lugares com boas coberturas, ao exemplo dos banheiros das residências, fechar janelas e portas, e não manusear nenhum equipamento elétrico ou telefone devido aos raios e relâmpagos.
Indices UV Extremos
Para Indices UV maiores que 11 significa risco extremamente prejudicial à exposição desprotegida ao sol. Tome precauções porque a pele e olhos desprotegidos podem queimar em minutos.
Procure evitar exposição ao sol entre às 10 a.m. and 4 p.m.
Se permanecer ao ar livre, procure sombras e use roupas protetoras adequadas, bonés e chapéus e óculos de sol com bloquador UV
Aplique generosamente filtros solares com espectro amplo SPF 30+ a cada duas horas, mesmo em dias nublados e após nadar ou suar
Cuidado com superfícies brilhosas, tais como areia e água que podem refletir os raios UV e aumentar a exposição.
Fonte: emvideira.com.br